Останні місяці я все більше часу проводжу за комп’ютером. Цьому є багато причин: похолодання, епідемія та навіть банальна лінь. І я все ніяк не знав як себе примусити виконувати фізичні вправи.

Тому вирішив себе простимулювати шляхом публічної обіцянки. Реалізував я це через популярний сервіс Twitter отаким простим дописом. І вже через 40 хвилин я набирав “боргу” на 340 віджимань :) Хоча ця цифра і збільшується постійно, але все рівно її явно не вистачить навіть на тиждень занять – я роблю по 10 віджимань раз на 30-40 хвилин.

Тому пропоную збільшити ставки:
1) Кожен, хто лишить тут коментар до цього допису – отримає від мене 50 віджимань;
2) А той, хто в себе в блозі напише про мою ініціативу та в коментарі лишить линк – отримає від мене додаткову сотню віджимань в подарунок та особисту згадку в цьому дописі.

Статистику буду намагатись оновлювати щодня:
Станом на 26.12.2009, 11:32 виконано більше двох тисяч віджимань і я свою обіцяну програму перевиконав із запасом.

Ось так я виконував віджимання:
1) за ретвіти: 430 віджимань;
2) за коментарі: 950 повторів;
3) за згадування дописом – дві сотні.

А ось кому я заборгував одразу сотню: http://chistotrener.livejournal.com/4106.html

Як тільки я вже хотів повідомити про те, що виконав свій марафон, як хитрий Саймон змусив мене зробити одразу ще 150 повторів :) І навіть більше – він підтримав мою ініціативу в ще більш жорсткову форматі. Успіхів тобі!